Sendt den Efterlad en kommentar

Harvard Healths seks afslapningsteknikker til at reducere stress...

Alt for ofte sprænger enkeltpersoner deres top og træffer beklagelige beslutninger. Heldigvis er der et par tricks til at hjælpe os med at forblive rolige og seje. Vi kan altid stole på Harvard Healths seks afslapningsteknikker til at reducere stress...Vi står alle over for stressende situationer gennem hele vores liv, lige fra mindre gener som trafikpropper til mere alvorlige bekymringer, såsom...

Læs mere

Sendt den Efterlad en kommentar

6 tegn på udbrændthed

Vi har alle hørt udtrykket "udbrændthed". Det blev opfundet af en amerikansk psykolog, Herbert Freudenberger i halvfjerdserne. Han beskrev konsekvenserne af for meget stress, uanset om det kommer fra arbejde, forhold eller personlige mål. Lad os tage et kig på 6 tegn på, at du er udbrændt, ikke doven ... Forestil dig en person, der bruger det meste af deres tid ...

Læs mere

Sendt den Efterlad en kommentar

Hvad er hot, og hvor: JustCBD i USA

Bath Bombs Body Lotion Capsules På et hastigt voksende CBD-marked ser der ud til at være et nyt produkt hver dag. Selvom CBD ikke længere, skal vi sige, er helt nyt på markedet, er dets popularitet ikke desto mindre frisk som dag ét , takket være dets alsidige fordele, lovende forskning og strålende vidnesbyrd. Og som et resultat er der...

Læs mere

Sendt den Efterlad en kommentar

Forbedring af søvnen med CBD-gummi, derhjemme og på rejsen

Hvordan hjælper CBD med søvn? At vælge de rigtige CBD-gummi til søvn Det er alt i timingen: Hvornår skal man tage CBD-gummi til søvn Det er svært at overvurdere vigtigheden af ​​søvn. Ligesom mad og vand er det fuldstændig nødvendigt for vores sundhed og overordnede livskvalitet. Alligevel finder vi os selv ofte i at kaste...

Læs mere